Ai Parioli · Settembre 2026
Sei macchinari. Sei persone. Un club.
Club33 è il primo club di Lagree di Roma: alta intensità, basso impatto, sei persone per lezione. Un club, dove si entra per allenarsi e si resta per le persone. Oggi immersi nel verde a pochi minuti dal centro, tra settembre e ottobre 2026 ai Parioli.
Entra in lista d’attesa: ti avvisiamo all’apertura dello studio, quando si potranno acquistare i pacchetti e prenotare le lezioni.
Il manifesto
“Siamo qui per dimostrare che con il Lagree di Club33 ci si allena consapevolmente, si sta bene, con le persone giuste. È questo, per noi, il benessere profondo.”
Il metodo
Cos’è il Lagree
Nato a Los Angeles da Sebastien Lagree, risponde a due esigenze molto contemporanee: poco tempo, risultati veri. 50 minuti sul Megaformer, in tempo lento, senza pause: cardio e tonificazione insieme, mentre le articolazioni restano protette.
Due allenamenti in uno
Cardio e tonificazione nella stessa lezione. In 50 minuti fai il lavoro di due sessioni, e il resto della giornata torna tuo.
Risultati che si vedono
A produrli è la struttura dell'allenamento: Time Under Tension, molleggi, ritmi lenti a 4, 8 e 16 tempi. Il corpo se ne accorge subito, e da lì in poi è questione di costanza.
Una sfida con te
La gara è con la persona che eri sette giorni fa. Ogni lezione sposti il limite un po' più in là. E la fatica, qui, diventa bella.
La meccanica del risultato
La macchina
Il Megaformer è modulare e inclinabile: le molle regolano la resistenza lezione dopo lezione, si alza l’asticella senza mai cambiare attrezzo.
Il ritmo
Lento, controllato, senza pause: il muscolo resta in tensione per tutta la lezione. Da lì nascono insieme il tono e il cardio.
È lento all’apparenza, esigente nella sostanza: il corpo lo capisce già alla prima lezione.
Il club
Non una palestra. Un club.
Sei macchinari, sei persone
Mai di più. Con sei persone chi guida la lezione ti guarda davvero: osserva, corregge, accompagna. Qui hai un nome.
Benessere a 360 gradi
Fisico, mente ed emozioni si allenano insieme. Il movimento è la porta: si entra da soli e si esce con relazioni nuove.
Immersi nel verde
Niente clacson, niente neon. Una tenuta a pochi minuti dal centro di Roma: l'allenamento è lo stesso che faresti in città, l'energia che porti a casa è un'altra storia.
Coming soon
Il Club apre ai Parioli
Tra settembre e ottobre 2026 Club33 ha una casa: uno studio nel cuore dei Parioli, a Roma. L’indirizzo esatto? Presto. Chi è in lista d’attesa lo sa prima di tutti, insieme alle date di apertura e ai posti per le prime lezioni.
Entra in listaLa founder
Giulia Gherardini
Founder e Managing Director di Club33. Certificata con Michael Chipman, riferimento internazionale del metodo Lagree, Giulia ha una missione precisa: portare a Roma il Lagree come si deve: con la cura, l’ambiente e la voce che questa disciplina merita.
Il suo obiettivo: costruire un posto dove le persone arrivano per allenarsi e restano per tutto il resto.
Certificazione ufficiale
Dal 25 al 27 settembre 2026 Club33 ospita il programma di certificazione ufficiale Lagree Livello 1, con Francesca Rock, Master Trainer da Los Angeles.
Per informazioni e iscrizioni scrivi a info@club33lagree.com.
Domande frequenti
FAQ
Quanto dura una lezione?+
50 minuti, senza pause. Si arriva 10 minuti prima, si esce che il resto della giornata è ancora tuo.
Che differenza c'è con il Pilates Reformer?+
Il Pilates nasce negli anni '20 per la riabilitazione: allungamento, respirazione, equilibrio, nessun cardio. Il Lagree nasce ottant'anni dopo per tonificare e bruciare in sicurezza: tempo lento, muscoli sempre in tensione, cardio e tonificazione insieme. I macchinari si somigliano, l'esperienza è un altro pianeta.
Parto da zero: è adatto a me?+
Sì. L'intensità si regola sulle molle del macchinario, quindi ogni lezione si adatta al tuo livello, a 25 anni come a 55. Basso impatto vuol dire che lavori sul serio mentre articolazioni e schiena restano protette.
Quante volte a settimana dovrei venire?+
Tre, massimo quattro. Oltre, il corpo non recupera e i benefici non aumentano. Preferiamo dirtelo subito: qui si viene per i risultati, non per collezionare ingressi.
Gli uomini sono benvenuti?+
Assolutamente sì. Chi arriva dalla palestra scopre spesso nel Lagree risultati che con i pesi fatica a vedere: definizione, postura, controllo profondo del corpo. La sorpresa è parte dell'esperienza.
Cosa serve per la prima lezione?+
Abbigliamento comodo e calze antiscivolo (se non le hai, le trovi da noi). Al resto pensiamo noi: arriva dieci minuti prima e al tuo primo Megaformer ti accompagniamo passo passo.
Dove vi trovo?+
Oggi le lezioni si svolgono in una tenuta immersa nel verde a pochi minuti dal centro di Roma. Tra settembre e ottobre 2026 apriamo lo studio ai Parioli: entra in lista d'attesa per conoscere indirizzo e date prima di tutti.
Lista d’attesa
Entra nel Club
Lascia i tuoi contatti ed entra in lista d’attesa: ti avvisiamo prima di tutti all’apertura dello studio ai Parioli, quando si potranno acquistare i pacchetti e prenotare le lezioni.